📱영국은 지금 스마트폰과 거리 두기 중?!

No.73💙브릿센트에서 바로 써먹는 영어 배달왔어요

2026. 8. 1.

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안녕하세요. 브릿센트 Sam입니다!

어느새 7월도 끝나고 8월의 첫날이에요. 서울은 아침부터 공기가 뜨겁고, 잠깐만 밖에 나가도 그늘부터 찾게 되는데요 🥵. 이번 주말도 많이 덥다고 하니 물 자주 챙겨 드시고, 가장 더운 시간에는 잠시 쉬어가세요.

그러면 짬내서 후루룩 읽을 수 있는 오늘의 레터, 시작할게요!

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오늘의 퀴즈!

Q. “그 말 취소할게”를 영어로 알맞게 표현한 것은?

① I cancel my words.

② I take that back.

③ I return my words.

정답은 레터 맨 밑에서 공개!

뉴스레터의 영어 퀴즈, 매일 풀고 싶으신가요?

챌릿에서는 매일 새로운 퀴즈를 만날 수 있어요. 딱딱한 문법 문제 대신, 원어민이 실제 대화에서 자주 쓰지만 교과서에서는 만나기 어려운 표현을 하루 세 문제씩 가볍게 배워보세요.

퀴즈를 풀며 익힌 표현은 컬렉션에 차곡차곡 쌓여요. 새로운 표현을 하나씩 모으는 재미도 느껴보세요.

챌릿으로 영어 감각 쌓기

*현재 챌릿은 iOS에서만 이용할 수 있어요. 안드로이드에서도 빠르게 만나보실 수 있도록 열심히 준비하고 있으니 조금만 기다려 주세요!

영국은 지금 스마트폰과 거리 두기 중!

자려고 누웠는데 '릴스, 쇼츠 영상 하나만 더 볼까?' 하다가 생각했던 것보다 훨씬 늦게 잠든 적 있나요? 영상을 넘길 때마다 내 취향에 딱 맞는 콘텐츠가 또 나오니, 멈추기가 쉽지 않죠.

Dipqi Ghozali, Unsplash

영국 정부가 이 문제를 두고 새로운 방안을 내놨어요. 16~17세 청소년이 쓰는 일부 SNS 앱을 자정부터 오전 6시까지 못 쓰게 잠그겠다는 거예요. 그럼 영국 청소년은 자정이 되면 무조건 SNS를 끊어야 하는 걸까요?

A midnight to 6am block will be switched on by default.

자정부터 오전 6시까지의 차단이 기본 설정으로 켜집니다.

👉 by default는 사용자가 따로 바꾸지 않아도 처음부터 적용되는 기본값 상태를 말해요. 휴대폰이나 앱 설정을 이야기할 때 자주 나와요.

영국 일간지 가디언 보도에 따르면, 이 방안은 내년 봄부터 적용될 예정이에요. 해당 앱에서는 자정부터 오전 6시까지 차단이 기본으로 켜져요. 영상이 끝나면 다음 영상이 저절로 이어지는 자동재생, 취향을 따라 끝없이 이어지는 맞춤형 피드도 기본으로 꺼지고요.

그런데 이 사용 금지, 강제가 아니에요. 사용자가 직접 해제할 수 있거든요.

The curfew will not be mandatory and can be overridden.

이 통금(사용 금지)은 의무가 아니며, 사용자가 해제할 수 있습니다.

👉 override는 시스템이 정해둔 설정을 사용자가 직접 무효로 만들고 바꾼다는 뜻이에요.

이 방안이 나온 배경에는 '잠'이 있어요. 자기 전 어두운 방 안에서 피드를 넘기는 밤 스크롤(night-time scrolling)이 청소년의 수면 시간을 깎아 먹는다고 본 거예요.

AI 생성 이미지

그래서 정부는 이 정책을 내놓기 전에 세 가지 방법을 청소년들에게 직접 시험해 봤어요.

하루 SNS 사용 시간을 15분으로 줄이기
밤 9시부터 아침 7시까지 SNS 앱 잠그기
SNS 앱을 아예 지우기

이 가운데 밤에 앱을 자동으로 잠그는 방식이 가장 지키기 쉬웠고, 수면 시간 확보에도 가장 도움이 됐다고 해요.

'스마트폰 없던 시절'에 대한 그리움은 추억 보정?!

청소년만 스마트폰과 씨름하는 건 아니죠. '디지털 디톡스'가 제법 인기있는 트렌드가 됐어요. 핸드폰이나 전자기기를 내려놓고, 종이책을 읽고, 사진을 찍는 대신 눈으로 풍경을 담고, 친구와 '직접' 대화하는 일상이 더 소중하다는 거예요.

가디언 칼럼니스트 에마 베딩턴은 뉴욕에서 열린 스마트폰 반대 축제 'Summer of Ludd'를 소개했어요.

이 축제에는 인스타그램 계정도, 공식 웹사이트도 없어요. 홍보물은 거리에 붙인 흑백 포스터뿐이었고, 참가자는 휴대폰 촬영도 할 수 없었어요.

궁금한 게 생기면 검색창 대신 그 분야를 잘 아는 사람이 직접 답해주는 '현실판 구글' 프로그램도 있었대요.

AI 생성 이미지

축제 밖에서도 이런 흐름은 이어지고 있어요. 젊은 세대 사이에서는 종이 다이어리를 쓰고, CD로 음악을 듣고, 자수를 놓는 취미가 다시 인기를 얻고 있거든요. 이런 모습을 '1990년대로 돌아가기(going 90s)'라고 부른대요.

그런데 에마 베딩턴은 질문을 하나 던져요. 스마트폰이 없던 그 시절이 정말 그렇게 좋았냐는 거예요.

Going offline is fun. Living offline was not – just ask a child of the 90s.
잠깐 오프라인인 건 즐겁습니다. 오프라인인 채로 사는 건 그렇지 않았습니다. 90년대생 분들에게 물어보세요.
👉 go offline은 인터넷 연결이 끊긴다는 뜻도 있지만, 일부러 스마트폰과 온라인에서 벗어난다는 뜻으로도 자주 써요.

처음 가는 곳에 운전해서 갈 때는 종이 지도를 자동차 대시보드에 펼쳐두고, 손으로 적은 메모를 곁눈질로 봐야 했어요. 길을 잃어도 연락할 방법이 없었고요.

Cristofer Maximilian, Unsplash

스마트폰이 없었던 시절에는 외롭기도 했대요. 매주 토요일 밤에는 엄마와 함께 TV를 보는 게 할 일의 전부였고, 주변에서는 마음 맞는 사람을 찾기 어려웠다고 하는데요. 블로그와 트위터를 알게 된 후에야 삶에 숨통을 틔울 수 있었다고 합니다.

해가 긴 여름엔 그럭저럭 지낼 수 있어도, 오후 4시면 어두워지고 비까지 내리는 영국의 겨울엔 전자기기 없이 생활하기가 영 불편하지 않겠냐는 농담도 덧붙이는데요. 핸드폰이 없던 시절, 여러분의 삶은 어떠셨나요?

But switching off will be hard.
하지만 스마트폰을 끄고 온라인 생활에서 벗어나는 일은 쉽지 않을 겁니다.
👉 switch off는 ①전자기기를 끈다는 뜻이에요. 영국 영어에서는 목적어 없이 쓰면 ②일이나 걱정에 관한 생각을 멈추고 푹 쉰다는 뜻도 돼요. 여기서는 스마트폰을 끄고 디지털 생활에서 벗어난다는 두 가지 뜻이 함께 담겨 있어요.

오늘 밤 자정, 여러분의 휴대폰이 자동으로 SNS를 잠가버린다면 어떻게 하시겠어요? 그대로 두고 잠들 수 있으시겠나요? 아니면 다시 잠금을 해제해 버릴 것 같나요?

아래의 브릿센트 영국영어 팟캐스트에서, 디지털 디톡스 이야기를 영어로 들어 보세요!